• jingle lara
Miedo a conducir un coche - Amaxofobia
24 Nov 2017

Muchas personas se encuentran con que tienen un gran miedo a conducir: temblor en las manos, nervios en el estómago... Algunos de estos síntomas pueden deberse a un ligero temor a conducir, muy natural si es la primera clase práctica de coche que das, pero si estos síntomas son muy frecuentes y no puedes controlarlos, es posible que tengas padezcas “AMAXOFOBIA”.

La diferencia principal entre los nervios típicos al montarse en un coche y la amaxofobia es que los nervios se pasan con el tiempo y con la práctica (de hecho, muchas veces desaparecen después de aprobar el examen de conducir), pero estos nervios al volante pueden llegar a impedir que la persona conduzca ningún tipo de vehículo. Tan fuertes son los síntomas que está catalogada como una “fobia” y por eso debe ser tratada por un psicólogo especialista.

Ante la toma de decisión de acudir a un psicólogo o no, es probable que nos surjan algunas dudas: ¿realmente lo necesito?, ¿puedo solucionarlo por mí mismo?,  ¿perderé tiempo y dinero? ¡Tranquilo! Nosotros te ayudamos a responder tus dudas ;)

  1. ¿Existe malestar o sufrimiento?

Esta es la primera pregunta que debemos plantearnos la que será más decisiva para comenzar la búsqueda o no.

Como hemos dicho antes: si los nervios persisten o aumentan cada vez que tenéis que conducir en un coche, sería buena idea plantearse el pedir ayuda.

  1. Afrontar el miedo inicial de pedir ayuda.  

En ocasiones nosotros mismos podemos enfrentarnos a cierto tipo de problemas que sí somos capaces de solucionar en nuestra vida diaria, pero otras veces no podemos ejercer al mismo tiempo el rol de “psicólogo” y el de “paciente”. A veces, podemos encontrarnos con gente que lanza mensajes como: “ Yo nunca pido ayuda y me va fenomenal” ,“ Yo me soluciono todo por mí mismo”... Este tipo de mensajes pueden terminar por hacernos más daño cuando nos encontramos ante una situación que nos supera y  pueden hacer que perdamos grandes oportunidades para aumentar nuestro bienestar.

Este nerviosismo que podemos llegar a sentir cuando cogemos un coche, y que puede impedirnos realizar de forma consciente una vida normal,  sí pueden superarse con la ayuda indicada y de una vez para siempre. Solo necesitamos trabajar con un psicólogo que nos podrá guiar en el camino de la superación de nuestros nervios y nuestra ansiedad (¡aunque sea muy poquita!) para que después nos sintamos mejor con nosotros mismos y podamos retomar nuestra vida con normalidad.

  1. Enfoque positivo:

¡¡Enhorabuena!! Si has decidido superar tu miedo a conducir, estas en el camino para superarlos y poder conducir sin miedo. ¿Cuánto tiempo llevabas experimentando rechazo al propio vehículo?, ¡pues se terminó! Adiós fobia, hola carretera!

  1. La elección del terapeuta.

En primer lugar, es recomendable que busquemos un especialista en la materia que queremos trabajar, en el caso del miedo a conducir, un psicólogo especialista en amaxofobia. Podemos observar su perfil profesional y ponernos en contacto con él / ella para conocer más información (localización, honorarios..). ¡Preguntar no cuesta nada!

Además, es frecuente que la primera consulta sea gratuita. De hecho, si has tenido la oportunidad de hablar con él/ ella por teléfono y si te ha causado buenas sensaciones, la primera entrevista puede ser perfecta para decidirse.  Este será un momento no solo para recoger información acerca del problema principal (ej. evitar situaciones de tráfico), sino para el intercambio de impresiones y para la creación de un espacio terapéutico en el que se va a desarrollar todo lo demás.

Autoescuela Lara es una de las pocas autoescuelas de Madrid que dispone de un servicio especial para tratar el miedo a conducir; la terapia psicológica se apoya además en clases prácticas de coche con un profesor especialista en alumnos con esta fobia, de forma que el aprendizaje termina por superar el pánico a conducir.


Más información:

Web: https://autoescuelalara.com/permisos/amaxofobia/99

Vídeo informativo: https://www.youtube.com/watch?v=gsyGKea3Ddw

Email: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.  

Facebook: https://www.facebook.com/frenatumiedo/


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