• jingle lara
¡Si te empachas, no conduzcas!
20 Dic 2018
Los villancicos suenan en tiendas y casas; los belenes y árboles de Navidad ya lucen, espléndidos; los regalos ya están en camino; las comidas y cenas navideñas y de trabajo están anotadas en los calendarios… todo parece indicar que la Navidad ha llegado, ¿no es así?

Es en estas fechas cuando se empiezan a observar recomendaciones masivas, y necesarias, sobre conducir en según que estado. No es ningún secreto que, entre entrantes y segundos platos, el alcohol hace acto de presencia en forma de brindis (o sin brindis, claro), y nuestra atención al volante y capacidad de reacción pueden quedar disminuidas. En menor medida, pero también con notable presencia, está el consumo de drogas en estas fechas. Con todo esto, es normal que se recuerde la importancia de no coger el coche si se va perjudicado.

Sin embargo, hay otras condiciones que pueden provocar accidentes en carretera: nos referimos a los empachos, más habituales incluso que “las copitas de más”. Ni siquiera hace falta llegar al extremo de no poder abrocharnos el botón del pantalón o de sentir que nuestro estómago se expande tanto que no nos deja respirar bien; es muy habitual que después de comer nos entre sueño. Ya en esos casos es recomendable dejar reposar la comida —o incluso embarcarse en una placentera siesta— antes de conducir, no digamos ya en las ocasiones en que hemos tomado una comida copiosa.

En las cenas de Navidad hay una ingente variedad de platos y una cantidad desproporcionada de comida per comensal, lo que se traduce en un deseo irrefrenable por comer de todo y todo lo que podamos. Entre vinitos y cavas, cordero y langostinos, se forma una masa indigesta en nuestro estómago que nos provoca ardores, sudoración, malestar, dolor y, sobre todo, somnolencia. Bien sabemos que este punto es un factor especialmente peligroso cuando estamos al volante, incluso si no hemos bebido ni gota de alcohol. Nuestra atención se puede reducir mucho, al igual que nuestros reflejos, e incluso acabar por cerrar unos segundos los ojos de forma involuntaria y, en el mejor de los casos, llevarnos un susto.

Para evitar riesgos, lo ideal sería no repetir el postre hasta reventar, pero no siempre es posible decir “no”. Así pues, recomendamos descansar un rato una vez se haya terminado el último plato, dar un paseo que ayude a bajar un poco la comida y tomar una infusión de menta que ayude a hacer la digestión, antes de coger el coche. Ya que hemos disfrutado de una gran cena de Navidad, no tenemos por qué arriesgarnos a acabar mal la noche, ¿verdad? En cualquier caso, lo principal es prestar mucha atención a cómo nos sentimos antes de conducir y permitirnos reposar el estómago un poco, aunque sea dentro del coche.

¿Alguna vez has sentido los efectos de una comida copiosa de Navidad a la hora de conducir? ¿Te has llevado algún susto innecesario? Esperamos que estas fiestas tengas más cuidado que nunca al volante. Recuerda: si te empachas, no conduzcas. ¡Feliz Navidad!

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