• jingle lara
24 Nov 2017 terapia, clases perfeccionamiento, miedo conducir, cursos Categoría: CONSEJOS

Muchas personas se encuentran con que tienen un gran miedo a conducir: temblor en las manos, nervios en el estómago... Algunos de estos síntomas pueden deberse a un ligero temor a conducir, muy natural si es la primera clase práctica de coche que das, pero si estos síntomas son muy frecuentes y no puedes controlarlos, es posible que tengas padezcas “AMAXOFOBIA”.

La diferencia principal entre los nervios típicos al montarse en un coche y la amaxofobia es que los nervios se pasan con el tiempo y con la práctica (de hecho, muchas veces desaparecen después de aprobar el examen de conducir), pero estos nervios al volante pueden llegar a impedir que la persona conduzca ningún tipo de vehículo. Tan fuertes son los síntomas que está catalogada como una “fobia” y por eso debe ser tratada por un psicólogo especialista.

Ante la toma de decisión de acudir a un psicólogo o no, es probable que nos surjan algunas dudas: ¿realmente lo necesito?, ¿puedo solucionarlo por mí mismo?,  ¿perderé tiempo y dinero? ¡Tranquilo! Nosotros te ayudamos a responder tus dudas ;)

  1. ¿Existe malestar o sufrimiento?

Esta es la primera pregunta que debemos plantearnos la que será más decisiva para comenzar la búsqueda o no.

Como hemos dicho antes: si los nervios persisten o aumentan cada vez que tenéis que conducir en un coche, sería buena idea plantearse el pedir ayuda.

  1. Afrontar el miedo inicial de pedir ayuda.  

En ocasiones nosotros mismos podemos enfrentarnos a cierto tipo de problemas que sí somos capaces de solucionar en nuestra vida diaria, pero otras veces no podemos ejercer al mismo tiempo el rol de “psicólogo” y el de “paciente”. A veces, podemos encontrarnos con gente que lanza mensajes como: “ Yo nunca pido ayuda y me va fenomenal” ,“ Yo me soluciono todo por mí mismo”... Este tipo de mensajes pueden terminar por hacernos más daño cuando nos encontramos ante una situación que nos supera y  pueden hacer que perdamos grandes oportunidades para aumentar nuestro bienestar.

Este nerviosismo que podemos llegar a sentir cuando cogemos un coche, y que puede impedirnos realizar de forma consciente una vida normal,  sí pueden superarse con la ayuda indicada y de una vez para siempre. Solo necesitamos trabajar con un psicólogo que nos podrá guiar en el camino de la superación de nuestros nervios y nuestra ansiedad (¡aunque sea muy poquita!) para que después nos sintamos mejor con nosotros mismos y podamos retomar nuestra vida con normalidad.

  1. Enfoque positivo:

¡¡Enhorabuena!! Si has decidido superar tu miedo a conducir, estas en el camino para superarlos y poder conducir sin miedo. ¿Cuánto tiempo llevabas experimentando rechazo al propio vehículo?, ¡pues se terminó! Adiós fobia, hola carretera!

  1. La elección del terapeuta.

En primer lugar, es recomendable que busquemos un especialista en la materia que queremos trabajar, en el caso del miedo a conducir, un psicólogo especialista en amaxofobia. Podemos observar su perfil profesional y ponernos en contacto con él / ella para conocer más información (localización, honorarios..). ¡Preguntar no cuesta nada!

Además, es frecuente que la primera consulta sea gratuita. De hecho, si has tenido la oportunidad de hablar con él/ ella por teléfono y si te ha causado buenas sensaciones, la primera entrevista puede ser perfecta para decidirse.  Este será un momento no solo para recoger información acerca del problema principal (ej. evitar situaciones de tráfico), sino para el intercambio de impresiones y para la creación de un espacio terapéutico en el que se va a desarrollar todo lo demás.

Autoescuela Lara es una de las pocas autoescuelas de Madrid que dispone de un servicio especial para tratar el miedo a conducir; la terapia psicológica se apoya además en clases prácticas de coche con un profesor especialista en alumnos con esta fobia, de forma que el aprendizaje termina por superar el pánico a conducir.


Más información:

Web: https://autoescuelalara.com/permisos/amaxofobia/99

Vídeo informativo: https://www.youtube.com/watch?v=gsyGKea3Ddw

Email: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.  

Facebook: https://www.facebook.com/frenatumiedo/


*PRIMERA CONSULTA GRATUITA *




24 Jun 2017 verano, vacaciones, coche Categoría: CONSEJOS

Cómo preparar el coche para el verano

 

El verano ya ha llegado y parece que va a ser uno de los más calurosos de los últimos años, por ello vamos a revisar los aspectos más importantes de la seguridad en el vehículo para evitar que nos quedemos tirados en mitad de la carretera con 40 grados a la sombra y un sol de justicia.

Estos son los puntos más importantes que tenemos que revisar si vamos a realizar un viaje largo por carretera durante las vacaciones de verano:


Los neumáticos.

Por asi decirlo, las ruedas son uno de los elementos sobre los que se "sujeta" el vehículo y el único que está en contacto con el suelo. Siempre hay que tener en cuenta el estado de los neumáticos, pero especialmente en verano puesto que las altas temperaturas no se llevan muy bien con ellos y pueden producir grietas o desgastarlos excesivamente, por lo que revisaremos que las gomas estén en buenas condiciones teniendo en cuenta el estado del dibujo. Este dato es especialmente importante ya que se tiende a olvidar que en esta época del año ocurren las famosas "tormentas de verano" que descargan una gran cantidad de agua en unos pocos minutos provocando el encharcamiento de las carreteras; en situaciones como esta, unos neumáticos desgastados podría hacernos patinar y provocar un accidente.

El motor.

Una avería en el corazón del coche, aparte de un quebradero de cabeza, puede dar lugar a un retorno temprano e inesperado de nuestro lugar de vacaciones. Debemos asegurarnos de que todo funcione bien y muy especialmente el tema de la refrigeración: solo así evitaremos problemas de sobrecalentamiento durante los trayectos largos bajo el sol de verano. 

También es importante comprobar el nivel de aceite y el buen estado de los conductos, tubos y depósitos,  pues con el calor el aceite puede llegar a licuarse por grietas que no hayamos detectado.

Sistemas de aire acondicionado y climatizadores

Mucha gente no lo sabe, pero el aire acondicionado es algo que debe recargarse y es algo que no podemos hacer en casa, sino que tenemos que ir a un taller especializado a revisar el estado del aire acondicionado. Es acosejable aprovechar esta visita para  revisar que todos los conductos muevan el aire con la misma intensidad. Si alguno no lo hace, posiblemente esté obstruido y habrá que ir a repararlo. Aunque parezca una avería menor, es importante que sea reparada, tanto por mantener el buen estado de nuestro vehículo como para mejorar la comodidad del viaje a todos los ocupantes. 


Limpiaparabrisas.

Las escobillas y el depósito de agua del limpiaparabrisas son otro de los puntos que se suele dejar de lado a la hora de hacer una revisión al coche. Pero no hay que olvidar que, dependiendo del destino que escojamos para nuestras vacaciones, es posible que vayamos a pasar por terrenos muy secos en los cuales se levanta mucho polvo, y esto puede entorpecer nuestra visión. Sí el depósito de agua no está lleno o no bombea bien no podremos limpiar esa suciedad, y si el sol nos está dando de frente nuestra visión puede llegar a reducirse hasta en un 70%. Lo mismo pasa con las escobillas: si si están en mal estado no conseguirán eliminar toda la suciedad y, lo que es peor, incluso podrán arañar la luna delantera.

 
Con estos sencillos pasos habremos revisado los puntos más importantes y críticos para empezar un viaje hacia nuestro destino de vacaciones preferido.

13 Nov 2017 deporte, movistar estudiantes, baloncesto, tiro lara, news Categoría: NOTICIAS
Parece increíble pero ¡es cierto! Muchos lo han intentado pero por fin el premio en metálico del bote del famoso sorteo #TiroLara encontró un nuevo dueño.

El joven madrileño, Víctor Plaza Delgado, acababa de venir de jugar un pequeño partido de baloncesto con sus amigos y se sentía con fuerzas para intentar el famoso lanzamiento. Impulsado por su hermano, quien le había predicho la victoria, se lanzó hacia el centro de la cancha con una determinación digna de los jugadores de la Liga Endesa. Las buenas vibraciones así como el increíble ambiente que llenaba esa tarde el WiZink Center las que hicieron que la pelota entrase casi sin rozar el aro. Ni Michael Jordan en sus buenos tiempos recibió tantos aplausos como el joven e intrépido ganador.

Arropado por los vítores y los aplausos de los más de 10.000 aficionados que se habían reunido para ver el encuentro entre el Movistar Estudiantes y el Montakit de Fuenlabrada, Víctor recogió su cheque valorado en 10.200€ acompañado por un enloquecido Delfín Ramiro - la fiel mascota del Estudiantes - y por un representante de esta autoescuela y concedió una pequeña entrevista al maravilloso equipo de comunicación del Estu.

Desde este post queremos hacerle llegar al joven Víctor nuestra más sincera enhorabuena, no solo por coronarse ganador del  #TiroLara sino principalmente por los increíbles momentos que nos hizo vivir al recordarnos que los retos, por difíciles que parezcan, son posibles si creemos en nosotros mismos.

También queremos aprovechar el post para darle las gracias a Movistar Estudiantes por tantos años de amistad y estrecha colaboración. Autoescuela Lara siempre ha apoyado el deporte madrileño, pero colaborar con el Estu va más allá: es devoción por un equipo y sus valores. Esperamos poder seguir colaborando con vosotros por muchos años más.

Si queréis disfrutar del maravilloso momento en el que Víctor encesta el #TiroLara no os podéis perder este vídeo:  https://www.youtube.com/watch?v=xluZB2Fergo&t=1s  

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